CyberMoves – Move your body!
Das virtuelle Konzept CyberMoves findet unter der Leitung eines digitalen Trainers statt, der dich von einer Leinwand aus anleitet und mitreißt. Die fast lebensgroße Abbildung des Instructors vermittelt ein realitätsnahes Kursgefühl. Jeder Kurs ist ein ganzheitliches Intensivtraining, bei dem nicht nur die Ausdauer des Herz-Kreislauf-Systems trainiert, sondern auch die Muskeln aktiviert und die Figur geformt werden.
Genauer: CyberMoves bringt den kompletten Körper in Bewegung!
Bei CyberMoves findest du garantiert die passende Class, für dein persönliches Ziel. Egal ob Fitnessprofi, Anfänger, Rentner oder Sportmuffel, mit den vielseitigen Kursen wie Pilates, RückenFit, FatAttack, CoreWork, TotalBodyWorkout, Dance, Boxen, Pilates, BodyVital oder BauchBeinePo ist für jeden was dabei! Von Vorteil ist auch, dass das Programm für unsere Mitglieder auch einmal zu Hause gestartet werden kann.
CyberCycling: Das virtuelle Radtraining
CyberCycling ist ein virtuelles und filmanimiertes Indoor-Radtraining mit einem Instrukteur, der Trittfrequenz und Technik vorgibt – das Ganze wird, wie bei allen CyberConcept Classes, von motivierender Musik begleitet.
CyberCycling punktet mit abwechslungsreichen Strecken: actiongeladene Sprints wechseln sich ab mit Berg- und Talfahrten sowie ruhigeren Relaxphasen. Jeder Teilnehmer kann an seinem Rad selbst einstellen, wie steil die Berge, wie hoch die Belastung oder wie langsam die Ausruhphasen sind. So ist es möglich, dass Anfänger und Fortgeschrittene gemeinsam in einer Gruppe fahren können. Das eigentliche Cycle-Training, ist entweder 30, 45, 60 oder 90 Minuten lang.
Dieses Angebot ist verfügbar in:
Sundern
Was es dir bringt
- Vielzahl unterschiedlicher Kurse
- Abwechselungsreiches Cycle-Training
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Digital geführte Classes für jedes Trainingslevel
- Hochmotivierendes und realitätsnahes Kurserlebnis
- Ganzheitliches Intensivtraining für den ganzen Körper
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