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Bring dich in Form!

Die richtige Kombination aus ausgewogener Ernährung und richtigem Training ist der Schlüssel beim Figurtraining / Abnehmen. In einem persöhnlichen Beratungsgespräch erklären wir Dir dazu, wie Du Dein Ziel erreichen kannst. Außerdem erstellen unsere qualifizierten Trainer und Ernährungsberater Dir einen individuellen Traings- und Ernährungsplan. Wir helfen Dir gerne beim abnehmen!

Mach den ersten Schritt zu deiner Wunschfigur!

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Deine Vorteile

Wir unterstützen Dich beim Figurtraining:

R Der passende Ernährungsplan für Dein Training

R Der optimale Trainingsplan für Dein Abnehmziel

R Personal Training für mehr Individualität

R Wieder in Form nach Schwangerschaft

R Wieder Freude an Bewegung und gesunder Ernährung

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Unsere größte Schwäche ist das Aufgeben. Der sicherste Weg zum Erfolg ist, es einfach nochmal zu probieren.

– Thomas Alva Edison –

Erfolg stellt sich dann ein, wenn ich da weitermache, wo ich früher aufgegeben hätte.

– Nils Bruhn –

Nichts schmeckt so gut, wie schlank sein sich anfühlt.

– Kate Moss –

Wir verraten dir wie es geht:

Die 3 Geheimnisse zum abnehmen

Zusammen mit uns wirst Du Dein Ziel erreichen. Vereinbare noch heute einen Beratungstermin.

Schritt 1

Wichtiges Wissen

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In unserem Ernährungscoaching erfährst Du alles über Lebensmittel und wie Dein Körper funktioniert.

Schritt 2

Bewusste Ernährung

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Mit einem Ernährungsplan helfen wir Dir gesünder zu essen und Deine Ernährung nach und nach umzustellen.

Schritt 3

Gezieltes Training

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Die richtige Kombination aus Bewegung und Erholung werden Dir helfen Deinen Körper zu straffen.

Warum Ernährung so eine große Rolle spielt:

Du bist, was Du isst!

 

Eine ausgewogenen Ernährung ist neben einem guten Trainingsplan ebenso wichtig, wenn Du überschüssige Kilos verlieren möchtest. Ob Low-Carb oder High-Protein. Wir finden das richtige Ernährungskonzept für Dich und Dein Training bei uns.

Bei unserer 21 Tage Stoffwechselkur hast Du die Möglichkeit Deinen Körper zu entgiften und so gleichzeitig lästige Pfunde loszuwerden. Ein perfekter Start in einen gesunden und glücklichen Lebensstil, der Dich gesünder und fitter werden lässt.

Vereinbare gleich einen Termin mit einem unserer Ernährungsberater! Wir sind gern für Dich da, um Dich bei deinem Abnehm-Wunsch zu unterstützen.

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Das sagen unsere Mitglieder

Keine Meinung zählt für uns mehr, als die unserer Kunden!

Das Training an den E-Gym Geräten ist ein super Ausgleich zum Büroalltag! Es ist super effektiv und durch die verschiedenen Trainingsprogramm wird das Training nie langweilig.
Ich fühle mich super aufgehoben und gehe super gerne zum Sport. Die Trainer haben immer ein offenes Ohr und stehen mir mit ihrem Fachwissen jederzeit zur Verfügung.
Danke für eure Unterstützung!

Anna-Lena Rickert

VitalWerk Mitglied

Folgendes kann ich nach 4 Monaten Erfahrung ohne Übertreibungen zum Vitalwerk Arnsberg sagen:

Den Besucher erwartet keine einfache „Mucki-Bude“, sondern eine Vielzahl von Möglichkeiten zum individuellen Training, und zwar für Jüngere und Ältere, Sportler und Ungeübte- sei es zur REHA-Unterstützung, zum Beweglichkeit- und Koordinationstraining oder zum Kraftaufbau in allen Varianten. Ich selbst stelle nach ca. 3 Monaten, in denen ich 2x pro Woche trainieren war, fest, dass sich sowohl meine Beweglichkeit, als auch die Rumpfstabilität und die Kraftausdauer erheblich verbessert haben- das motiviert natürlich, weiterzumachen.

Die kompetente und immer freundliche Betreuung durch Christopher Just und sein Team in geradezu familiärer Atmosphäre tragen dazu bei, dass man einfach gerne ins Vitalwerk geht- auch wenn man im Training durchaus mal den berühmten „inneren Schweinehund“ überwinden muss!

Markus Weber

VitalWerk Mitglied

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Mit unserer Hilfe abnehmen?

Du kannst es schaffen!

Nichts ist unmöglich! Aus einer guten Kombination aus Ernährung und Fitness wirst Du dein Ziel erreichen. Wir helfen Dir Dein Wohlfühlgewicht zu erlangen – gesund und fit in einem Körper, in dem Du Dich wieder rund um wohl fühlen wirst!

Hol Dir Dein kostenloses Probetraining!

Du brennst darauf unser Studio zu testen? Sichere Dir Dein kostenloses Probetraining und lerne uns persönlich kennen. Fülle schnell unser Formular aus und erhalte anschließend Dein kostenloses Probetraining.

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Ausfüllen und Probetraining vereinbaren!