gelenktraining vitalwerk sundern arnsberg

Gelenktraining

Nicht nur Rückenbeschwerden, sondern auch Knie, Hüft und Schulterschmerzen sind für den Menschen alltäglich geworden. Deshalb wollen wir Dir die Möglichkeit geben das Du Dich wieder unbeschwert und schmerzfrei bewegen kannst. Mit den richtigen Übungen kann die Beweglichkeit der Gelenke aufrechterhalten und gefördert werden, sowie die Muskelkraft gestärkt werden, um die Gelenke weniger zu belasten. So wird dem Risiko an einer Arthrose oder an Gelenkentzündungen zu erkranken vorgebeugt.

Verbessere Deine Lebensqualität

Mit gezielten Übungen bekämpfen wir Deine Gelenkschmerzen und sorgen dafür das Du wieder beweglicher wirst. Somit lassen sich schwere Gelenkschmerzen und Beeinträchtigungen vorbeugen. Verbessere mit Gelenktraining Deine Lebensqualität und mach Dich fit für die Herausforderungen des Alltags!

Dieses Angebot ist verfügbar in:

Fitnesscenter Fitnessstudio Sundern

Sundern

Fitnesscenter Fitnessstudio Arnsberg

Arnsberg

Was es dir bringt

  • R hoher Kalorienverbrauch
  • R Kräftigung der Rumpfmuskulatur
  • R Steigerung der Koordinationsfähigkeit

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