clubjoy fit shape gruppenkurs vitalwerk arnsberg sundern

Fit & Shape

Mit Fit & Shape® bieten wir ein effektives Ganzkörper-Workout an, das unterschiedlichsten Bedürfnissen Rechnung trägt. Im ständigen Wechsel werden sowohl die Kraft- und die Schnellkraft als auch die allgemeine Kondition trainiert.

Fit & Shape ist für jeden geeignet

Mitmachen kann jeder. Das Training kann an jedes Leistungsniveau angepasst werden. Doch nicht nur die körperliche Leistungsfähigkeit profitiert von Fit & Shape. Immer wieder berichten uns begeisterte Teilnehmer, dass sie sich nach der Kursstunde auch mental fit und erfrischt fühlen.

Fit & Shape, so funktioniert´s

Ausdauer orientierte Tanzelemente machen die Hälfte des Trainings aus, die andere Hälfte besteht aus kräftigenden Elementen. Hilfsmittel wie Tubes und Hantelscheiben steigern die Intensität und stellen die Muskulatur immer wieder vor neue Anforderungen.

Share the moves & Share the fun!

Dieses Angebot ist verfügbar in:

Fitnesscenter Fitnessstudio Sundern

Sundern

Hol Dir Dein kostenloses Probetraining!

Du brennst darauf unser Studio zu testen? Sichere Dir Dein kostenloses Probetraining und lerne uns persönlich kennen. Fülle schnell unser Formular aus und erhalte anschließend Dein kostenloses Probetraining.

Ausfüllen und Probetraining vereinbaren!

WordPress Cookie Plugin von Real Cookie Banner