wirbelsaeulentraining vitalwerk sundern arnsberg

Wirbelsäulentraining

Das Wirbelsäulentraining beinhaltet gezielte Übungen gegen allgemeine Ursachen von Rückenbeschwerden mit den Zielen: Verbessertes Körperbewusstsein, verbesserte Haltung und Entspannung. Für Anfänger und Fortgeschrittene ist Wirbelsäulentraining gleichermaßen geeignet!

Für mehr Lebensqualität

Lass Deinen Alltag nicht von Rücken- oder Nackenschmerzen bestimmen. Meist liegt das Problem bei einer schiefen Haltung oder einer geschwächten Rücken- und Rumpfmuskulatur. Genau da unterstützen wir Dich mit gezielten Dehn- und Kraftübungen, damit Du deinen Alltag wieder genießen kannst.

Dauerhaft Schmerzfrei

Nimm regelmäßig an unserem Wirbelsäulentraining teil um eine verbesserte Körperhaltung und eine gestärkte Rumpf- und Rückenmuskulatur zu erhalten. Verabschiede Dich von lästigen Beschwerden und steigere Deine Leistungsfähigkeit!

Dieses Angebot ist verfügbar in:

Fitnesscenter Fitnessstudio Sundern

Sundern

Fitnesscenter Fitnessstudio Arnsberg

Arnsberg

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