Sauna
Was könnte es Schöneres geben, als sich nach dem Training mit einem entspannenden Wellness Programm zu belohnen. Bei den heutigen Belastungen durch Beruf und Alltag ist es immer notwendiger Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Erholung und Regenerierung sind ein Muss in einem abgerundeten Trainingsprogramm. Selbst wenn Du mal keine Zeit für ein ausgedehntes Trainingsprogramm hast, findest du in unserem Wellnessbereich das richtige Angebot, um Dich zu erholen. Lass die Seele baumeln und genieß die Entspannung!
Tu es für Dich!
Unser Saunabereich lädt Dich nach einem anstrengenden Tag oder einem ausgiebigem Workout ein, sodass Du die nötige Ruhe findest um zu entspannen. Es dient der körperlichen Entspannung und der Gesundheit.
Aus der Erfahrung weiß man, dass Saunagänge, warme Bäder oder milde Massagen gut tun. Somit wird die Spannung aus den Muskeln genommen. Außerdem kann Sauna viel mehr als entspannend wirken, denn durch den Wechsel von Wärme und Kälte zwischen den Saunagängen werden Stoffwechsel und Kreislauf angeregt und das Immunsystem gestärkt.
Dieses Angebot ist verfügbar in:
Sundern
Neheim
Was es dir bringt
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Erholung und Regenration
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Stärkung des Immunsystems
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Entspannung von Körper und Geist
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