von webservice | Jul 22, 2020 | Allgemein, Arnsberg, Gesundheit, Lösungsseite gesund alt werden, Lösungsseite Gesunder Rücken, Lösungsseite schmerzfrei bewegen, Muskeltraining, Rücken, Start, Sundern
Fle-xx Das moderne Leben hat einen entscheidenden und Alltäglichen Nachteil, es macht unbeweglich. Denn die meiste Zeit des Tages verbringst, vielleicht auch Du, im Sitzen – und gleichzeitig nach vorne gebeugt. Ob am Arbeitsplatz, im Auto, bei Tisch und TV – selbst im...
von webservice | Jul 22, 2020 | Allgemein, Arnsberg, Gesundheit, Lösungsseite gesund alt werden, Lösungsseite Gesunder Rücken, Lösungsseite schmerzfrei bewegen, Neheim, Senioren, Sundern
Gelenktraining Nicht nur Rückenbeschwerden, sondern auch Knie, Hüft und Schulterschmerzen sind für den Menschen alltäglich geworden. Deshalb wollen wir Dir die Möglichkeit geben das Du Dich wieder unbeschwert und schmerzfrei bewegen kannst. Mit den richtigen Übungen...
von webservice | Jul 22, 2020 | Allgemein, Arnsberg, Gesundheit, Lösungsseite gesund alt werden, Lösungsseite Gesunder Rücken, Lösungsseite schmerzfrei bewegen, Neheim, Rücken, Senioren, Start, Sundern
Rehasport Rehasport kann grundsätzlich bei jeder Beeinträchtigung von körperlichen Funktionen in Betracht gezogen werden. Egal ob bei chronisch kranken Menschen oder Menschen, die auf dem Weg sind chronisch krank zu werden. Die Übungen sind individuell auf die Art und...
von webservice | Jul 22, 2020 | Allgemein, Arnsberg, Cardio, Gesundheit, Lösungsseite gesund alt werden, Lösungsseite Starkes Herz, Neheim, Sundern
Immuntraining Was für eine wichtige Rolle unser Immunsystem für uns spielt, sollten wir alle wissen. Das Immunsystem ist lebenswichtig: Solange die körpereigene Abwehr funktioniert, macht diese sich nicht weiter bemerkbar. Wenn das Immunsystem aber versagt, weil es...
von webservice | Jul 22, 2020 | Allgemein, Arnsberg, Ernährung, Lösungsseite Bewusste Ernährung, Neheim, Sundern
Ernährungskonzept Erfolgreich ist, wer Ernährung und Training ins Gleichgewicht bringt. Am Strand eine gute Figur abzugeben ist noch immer für viele ein Hauptbeweggrund für regelmäßiges Training und einer bewussten Ernährung. Dies betrifft den Muskelaufbau, die...
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